イライラ・モヤモヤで心が散らかっていませんか?
心の片づけ習慣で「ごきげんな私」でいる選択を。

心の片づけ(メンタルオーガナイズ)

「心の片づけ」って?

「心の片づけ」というと大げさに聞こえるかもしれませんが、【イライラ】【もやもや】といった感情は私たちの日常の中にありふれているもの。心が散らかっていると、いつでも目に入る場所・手に取れる場所に【イライラのもと】【もやもやのもと】が出しっぱなしに。ちょっとのきっかけですぐにイライラ・もやもやを思い出せる・紐付いてどんどん膨らんでいくとしたらどうでしょうか?

これらの不快・ネガティブな感情も、私たちが人間らしく過ごすためには必要なものです。でも、そんな気持ちの揺れに振り回され過ぎずに、冷静に受け止めて、「いつもの私」に戻ってこられる。ちょっと立ち止まって気持ちをコントロールできるようになる。

イライラしすぎない
もやもやしすぎない

そんな「心の片づけ」の習慣づくりをお手伝いしています。

こんなお悩みありませんか?

女性は特に、ママ・妻・嫁…と役割がたくさんあり、
それぞれの立場で悩みやストレスを抱えています。

目まぐるしい毎日を送る女性だからこそ
自分で行きたい方向へ舵を切るための
「心の片づけ」をおすすめします。

【メンタルオーガナイズ個人セッション(対面のみ)】
・願望/感情/見方のオーガナイズ : 22,000円(税込)/4〜5時間
・願望のオーガナイズ : 11,000円(税込)/2時間

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